Lindungi Diri dari Influenza

Belakangan ini banyak teman-teman yang terkena flu. Berabe deh kalo saya sampe ketularan karena pasti gak nyaman kerjanya. Ditambah lagi dengan cuaca yang super duper panas dan pasti susah nafas karena lagi flu. Hmm.. makasih deh. Makan juga pastinya gak enak karena gak ada rasanya. Untuk itu, saya mau share mengenai beberapa tips yang patut diketahui untuk mencegah penularan flu

Pengendalian Infeksi

Cara yang cukup efektif untuk menurunkan penularan influenza adalah dengan menjaga kesehatan pribadi dan kebiasaan higienis yang baik seperti

• Menutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin menggunakan tisu atau menggunakan masker bila sedang sakit flu
• Sering mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun atau cairan pencuci berbasis alkohol
• Menghindari kontak dekat dengan orang yang sakit
• Tidak meludah sembarangan
• Karena influenza menyebar melalui udara dan kontak dengan permukaan yang terkontaminasi, pembersihan permukaan tersebut dapat membantu mencegah sebagian dari infeksi

Vaksinasi terhadap influenza biasanya tersedia bagi orang-orang di negara berkembang. Vaksin influenza mengandung antigen yang telah dimurnikan dan diinaktivasi dan tidak memiliki risiko penularan penyakit